Pursue – personal training
Uw fysieke doelen bereiken met persoonlijke, kwalitatief & hoogwaardige training. Pursue is ervaren en gedreven in het begeleiden en coachen in beweging, voeding en mindset.
de kracht van Pursue
De persoonlijke doelen van onze klanten nastreven is waar wij voor staan.
Wij zullen u écht helpen met het behalen van uw fysieke doelen
Visie
Hard werken
combineren met plezier
Fitness is sport nummer 1 van Nederland, maar toch is het aantal uitvallers om verschillende redenen erg groot. De één omdat het gewenste resultaat niet behaald wordt, de ander omdat de motivatie afneemt naarmate het ondertussen februari is geworden of omdat het simpelweg niet leuk of uitdagend genoeg wordt bevonden.
Hier begint de “visie” van Pursue. Door samen te werken met een ervaren specialist willen we u niet alleen een goed resultaat geven, maar vooral ook een leuke ervaring, elke keer dat u bij ons in de studio bent. Door de momenten dat u bij Pursue bent, zal de motivatie een boost krijgen. Hierdoor lukt het u om de trainingsdoelen, voedingsadviezen en leefstijladviezen beter vol te houden en dus resultaat te boeken. Pursue gelooft niet in “quick fixes of wondermiddelen”, maar in goed afgewogen advies waar u als lid van onze club centraal staat. Dat betekent maatwerk op alle vlakken: training, voeding & mindset.
STUDIO
VOEDING EN GEZONDHEID
De kracht achter Pursue
Even voorstellen
Pursue is 1 oktober 2013 opgericht door Vincent van der Kort en Lars van de Walle. Beiden hebben een passie voor sport en zijn geruime tijd werkzaam in de fitnessbranche. Ervaren en gedreven in het begeleiden van sport en het coachen van mensen om deze te helpen hun doelen te realiseren.
Producten
In een intake-gesprek stemmen we graag met u af welke producten bij uw persoonlijke doelstelling past.
Personal training
Met persoonlijke training uw doelen behalen
Iedereen heeft verschillende doelen die hij/zij nastreeft. Pursue wilt u daar graag bij helpen. Tijdens een intake worden de individuele doelen geïdentificeerd en stelt uw coach een schema op welke jullie 1-op-1 met elkaar zullen gaan volgen.
Buddy package
Personal training met (zaken-)partner
1-op-2 personal training samen delen met uw (zaken-)partner of een vriend/vriendin.
Privileged group training
Besloten groepstraining met vrienden
Besloten training in een zelf samengestelde groep van drie tot zes personen.
Bij dit revolutionaire product deelt u met drie tot vijf (zaken-)partners of vrienden/vriendinnen een personal coach. Kijk binnen uw vrienden- of relatiekring met wie en met hoeveel personen u dit zou willen doen. Met deze groep traint u in een privé ruimte.
- 1x per week (3-6)
- 2x per week (3-6)
- 3x per week (3-6)
One Q Program
Revolutionair instapprogramma: In drie maanden uw doelen behalen met ons One Q Program
Uw doelen behalen in drie maanden onder begeleiding van onze coaches. Tijdens het “One Q Program” helpen wij u gedurende één kwartaal (One Q) stapsgewijs naar uw persoonlijke doel. Dit doen we door u gedurende het programma te trainen en coachen op de pijlers training, voeding, gedrag en herstel.
- 1x per week personal training (1:1) of Buddy training (1:2)
- 2x per week small group training
- Voedingsplan op maat
Pursue personal work-out
Additionele small group training
Additionele upgrade op uw personal trainingsabonnement. U traint hier met maximaal acht personen in een small group training. strength training, high intensity interval training, boksen, HIIT fundamentals en yoga. Alleen mogelijk i.c.m. met een van de trainingsabonnenementen.
- 1x per week
- 2x per week
Testen
De maximale inspanningstest
Met de maximale inspanningstest van Pursue Personal Training wordt uw uithoudingsvermogen en getraindheid in kaart gebracht. De test wordt uitgevoerd door onze gekwalificeerde bewegingswetenschapper.
- Lichaamssamenstelling meting
- Bloeddruk meting
- Inspanningstest
Noodzakelijke switch
Te hard werken, teveel stress en te weinig aandacht voor mijn lichaam maakten het voor mij noodzakelijk een ‘switch’ te maken’
Sinds een aantal jaar is Lars van de Walle mijn Personal Trainer. Vanuit een ‘totale mens’ principe (waar hebben we dat eerder gehoord) helpt Lars mij iedere keer weer over een streep héén, op weg naar een gezonder en vitaal leven. Ik zal niet roepen dat het gemakkelijk is, maar de bijzonder prettige manier waarop Lars mij toch motiveert is een enorme stimulans steeds weer door te gaan, bovenop de goede smaak van het resultaat natuurlijk.
Ik ben bijzonder content met Lars en de wijze waarop hij samen met Vincent binnen het warme Pursue concept me bijstaat in het bereiken van mijn doelen!
Echte “vakidioten”
Niet eerder heb ik in korte tijd zoveel resultaat weten te halen. De jongens van Pursue zijn echte “vakidioten”
die, minstens net zo graag als ik, wil dat ik mijn doelen haal. Afwisselende trainingen waarbij ze steeds op zoek gaan naar nieuwe, echt andere oefeningen. Ik heb nog niet één keer dezelfde training gehad. Ze weten precies hoe ze .. Lees verder >
“Mijn voornaamste doel voor mij was fitter worden!”
“Totdat ik als laatste tijdens een vakantie in de bergen boven kwam en bijna aan het zuurstof moest! Toen was het genoeg op vakantie een afspraak bij Pursue gemaakt.
Kennismaken?
Ook uw persoonlijke doelen halen?
In een vrijblijvend gesprek bespreken we de mogelijkheden van personal training.
Maak een afspraak voor een persoonlijk advies.
Agenda
Evenementen en meer
Zelf een evenement aanmelden? Neem contact op via info@pursuept.nl
Blog
Artikelen en meer
Blijf hier op de hoogte van de laatste nieuwsberichten van Pursue. Wij plaatsen regelmatig updates.
Facebook
Laatste berichten
Volg Pursue ook online. Nieuws posten wij op Facebook en Instagram.
Ben jij klaar voor de 20v Alphen!
okt 2, 2017 | Agenda, Nieuws
Op 4 maart aanstaande staat de 20vAlphen weer voor de deur. Dit jaar neemt Pursue met een team van fanatieke lopers deel aan deze hardloopwedstrijd. De handen zijn ineen geslagen met Ovendo die er ieder jaar weer een kleurrijke run van maken. Om ook alle deelnemers...
Wat zijn factoren die gewichtsverlies in de weg staan
jan 31, 2019 | Blog
In een eerdere blog hebben we stilgestaan bij hoe onze stofwisseling werkt. De stofwisseling wordt bepaald door 3 factoren: Ruststofwisseling Organen Spiermassa Vetmassa Dagelijkse beweegpatroon & sportactiviteiten Thermisch effect van voedsel Door het creëren van...
Voedingspatroon en risico op chronische ziekten
jan 17, 2019 | Blog
Kernpunten Door een gezond voedingspatroon te volgen wordt je risico op hart- en vaatziekten en type II diabetes flink lager. Je kunt gewicht aankomen van een gezond voedingspatroon, mits je teveel calorieën binnenkrijgt. Elke voedingsgroep heeft een plaats in een...